Behandlingsmetoder mod ludomani

Der findes adskillige behandlingsmetoder mod ludomani, som du og din læge kan vælge i samråd, alt efter hvad du selv foretrækker.
Følgende muligheder er der:
– Kognitiv adfærdsterapi
– Adfærdsændrende metoder
– Registrering i ROFUS
Først og fremmest kan du vælge en kognitiv adfærdsterapi, hvor du og en psykologi taler om dine problemer og får belyst en række problemstillinger, som du oplever i forbindelse med gambling. Derudover har du også mulighed for at træne din ludomani væk, ved at du bliver udsat for nogle situationer, hvor du typisk oplever spiltrang, eller har problemer med at kontrollere dig selv. Disse sessions er rigtig gode til at lære dig selv, og hvordan du vil reagere i forskellige situationer.

Rofus navn

Rofus er et organ, som hører indenunder Spillemyndigheden, der sikrer, at folk der har problemer med gambling frivilligt kan udelukke sig selv fra at gamble. Og navnet står for Spillemyndighedens Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere.
Når du melder dig til ROFUS, så skal du blot udfylde en formular på en side, hvor du med blot et par enkelte oplysninger kan udelukke dig selv fra at spille.
Du har bland andet mulighed for at udelukke dig selv i:
– 24 timer
– 1, 3 eller 6 måneder
– Resten af dit liv.
Du har ligeledes også mulighed for at registrere dig i ROFUS med dit NemID på internettet.

Rofus fysisk casino

Når du registrerer dig i ROFUS, så er det ikke kun online casinoerne, som du er udelukket fra. Det gælder også de fysiske casinoer. Før i tiden var det kun online casinoer med dansk spilletilladelse, som du var udelukket fra. Men fra den 6. januar 2017 så er registreringen også omfattet alle danske fysiske casinoer.
Det betyder altså, hvis du har valgt at udelukke dig selv igennem ROFUS, om det så er blot et døgns tid, et par måneder eller for altid, så kan du ikke lige smutte på Royal Casino eller Casino Copenhagen, da du ikke længere har lov til at gamble. Du kan kun få lov til at komme tilbage, hvis du har valgt en midlertid udelukkelse, og at du er kommet igennem den tid.

Kom ud af rofus

Hvis du har fortrudt, at du har registreret dig selv i ROFUS, så kan du altså ikke komme ud igen, hvis du har registreret dig med endelig udelukkelse.
Når du registrerer dig hos ROFUS, så har du som sagt følgende muligheder:
– Du kan tage en kort pause på 24 timer, hvis det hele er blevet lidt hedt, og du føler, at du har behov for en kort time out.
– Du kan også tage nogle lidt længere pauser på enten 1, 3 eller 6 måneder. Hvis du føler, at der skal lidt mere end blot et døgns tid til at ændre dine spillevaner.
– Du har også mulighed for endelig udelukkelse. Hvis du føler, at det at gamble er en skrue uden ende, og at du ikke kan se nogen anden udvej end at cutte helt, så har du med ROFUS også mulighed for en endelig udelukkelse.
Du skal dog bare være opmærksom på dig selv, om det er det du vil i sidste ende, for du kan nemlig ikke ændre din beslutning. Har du registreret dig i ROFUS, og erklæret dig enig i, at du ikke længere vil kunne spille på danske casinoer og online casinoer for altid, så fanger bordet. Start derfor med en midlertidig udelukkelse.

Spil uden dansk licens

Da ROFUS kun dækker over casinoer og online casinoer med dansk spillelicens, så vil du stadig kunne gamble på casinoer, som ikke har dansk spillelicens. Så hvis du eksempelvis tager en smutter til udlandet, så er der altså ikke nogen myndighed, som dækker over dig, og holder dig fra at gamble. Så hvis du samtidig ønsker at spil uden om ROFUS, så er dette den eneste måde du kan gøre det det på.
Dog bør du spørge dig selv, om det virkelig er en vej, som du har lyst til at bevæge dig ned af? For der er helt sikkert en grund til, at du har registreret dig selv i ROFUS. Det er ikke for at straffe dig selv, men derimod at redde dig selv fra total økonomiske problemer.

Overvej mere hjælp

Det at udelukke dig selv at fra at gamble kan være en ganske effektiv metode at komme dine gambling problemer til livs, men det er næppe noget, der løser dine problemer helt, hvis du ikke også får bearbejdet dine problemer på en anden måde..
Der kan nemlig være mange andre ting, som slet ikke har noget at gøre med spil og casino at gøre, som har givet dig gambling problemer.

Afsluttende bemærkning

Hvis du har gambling problemer, så er der heldigvis masser af hjælp at hente. Enten i form af et terapiforløb og en midlertidig registrering i ROFUS. Men du kan også vælge en mere kontant vej, nemlig en frivillig udelukkelse fra gambling herhjemme for altid.
Dog får omkring 80 procent af dem der gennemfører en behandling det bedre igen, og vil efterfølgende ikke længere være ludomaner. Dermed er der altså effektive behandlingsmetoder. Så sidder du derhjemme og har problemer med din gambling, så er det bare med at komme afsted, så du kan få det bedre igen.